Em busca da sua melhor versão

Na Living Better Me, nossa prioridade é apoiar você na busca por uma vida equilibrada e saudável através da prática de 6 princípios que são fundamentais para o bem-estar. Oferecemos conteúdo de qualidade, baseado na experiência clínica dos autores, em evidências científicas e na espiritualidade cristã. Nosso compromisso é ajudar você a construir um estilo de vida saudável, oferecendo recursos que vão melhorar desde a sua tomada de decisão até a sua saúde física. Os 6 pilares do bem-estar foram desenvolvidos com base na experiência clínica, proporcionando as ferramentas necessárias para alcançar o seu melhor “eu”. Consciência, Relacionamentos, Propósito, Nutrição, Ação, Descanso