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Aqui você encontrará os 6 princípios para a plenitude do bem estar
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Representa o oposto da preguiça, o oposto de evitar a vida. Nesse pilar, você será encorajado a praticar atividade física, a fazer algo, estar ativo na sua vida com atividades que fazem bem para você. Aqui, você aprenderá práticas simples para ter uma vida mais ativa.
