Em busca da sua melhor versão
Aqui você encontrará os 6 princípios para a plenitude do bem estar
Assista o vídeo sobre o curso
"Lidando Com a Crença Eu Não Sou Bom o Suficiente"
Para entender um pouco mais sobre o nosso curso!!
Veja aqui depoimentos de pessoas que já foram impactas pelo curso
"Lidando Com a Crença Eu Não Sou Bom o Suficiente"
Carmem Lúcia
“.... as colocações muito pertinentes, vocês conseguiram tocar exatamente no modo como as pessoas que se sentem diminuídas em relação aos outros se sentem e quais as atitudes devem tomar pra tentar reverter essa situação, as atitudes positivas devem ser fortalecidas todos os dias. Parabéns, esse vídeo deve circular para que várias pessoas sejam ajudadas.
Caio Cesar
“Excelente material. Insights diretos e realistas ao problema da comparação e explica bem as consequências e efeitos negativos dela. Interessante o ponto em que a comparação, por meio da inveja, acaba nos afastando de pessoas que alcançaram algum sucesso, ao mesmo tempo em que estas poderiam nos ajudar muito no nosso crescimento pessoal caso não tivéssemos essa barreira.”
Clariana Ramos
“Liçōes muito valiosas! Anotando tudo e colocando em lugares que eu possa visualizar.”
Murilo Maciel
O vídeo sobre "Lidando com Expectativas Irrealistas e Perfeccionismo" é uma fonte de inspiração e motivação. Após assisti-lo, estou determinado a viver com menos pressão e mais gratidão." Murilo Maciel
O que você vai aprender no curso
"Lidando Com a Crença Eu Não Sou Bom o Suficiente"
A cura para o Auto Julgamento Tóxico
Estratégias, Técnicas e Ferramentas para lidar com o senso de “Não se sentir bom o suficiente”
Como lidar com o Desprezo Interior
Como reprogramar uma mente Auto-Crítica
Lidando com Expectativas Irrealistas e Perfeccionismo
Comparação Social e Auto Julgamento Tóxico
Benefícios do curso
"Lidando Com a Crença Eu Não Sou Bom o Suficiente"
Você vai aprender a começar e terminar!
Você vai aprender a ter auto-compaixão!
Você vai aprender como lidar com insegurança!
Você vai aprender sobre como reduzir culpa e vergonha tóxica!
Você vai aprender como internalizar experiências positivas!
Você vai aprender sobre como aumentar autoestima e valor próprio!
Você vai aprender como suas emoções estão te levando a uma vida medíocre e impedindo você de viver uma vida plena!
Ao adquirir o curso
"Lidando Com a Crença Eu não Sou Bom o Suficiente"
você ganha o E-Book Incrível e transformador
"Em Busca de Uma Mente Mais Calma"!!
A inspiração para criar este e-book surgiu da minha própria experiência.
Em diversos momentos, me vi lidando com pensamentos intrusivos justamente quando deveria estar relaxando e desfrutando da vida. A sensação
de não conseguir controlar esses pensamentos e de não conseguir estabelecer limites era desafiadora.
Por exemplo, após um dia de trabalho, meu desejo era aproveitar o tempo com minha família, mas era difícil deixar de remoer questões relacionadas ao trabalho. Isso se tornava ainda mais evidente no final da semana, quando eu simplesmente não conseguia me desvincular dos assuntos que haviam dominado meus pensamentos.
E foi nesse momento que, como profissional da área de saúde mental, decidi embarcar em uma jornada de autodescoberta, aplicando técnicas que fizeram sentido para mim.
Agora, estou empolgado em compartilhar com vocês as estratégias mais eficazes que encontrei para lidar com esse desafio e aproveitar a vida de forma mais plena.
Leonardo Batalha Oliveira
Conheça um pouco mais sobre nossa equipe!
Conheça nossos professores:
Leonardo Batalha
Terapeuta, formado pela Cambridge College em Saúde Mental. Ele tem trabalhado desde 2018 nos EUA com saúde mental, principalmente com pessoas de grupos minoritários de diferentes culturas, incluindo Nepal, Quênia, Marrocos, EUA, Itália, Porto Rico, Nigéria e muitos outros. Sua rica experiência multicultural proporciona uma abordagem singular.
Luiz Guilherme
Psicólogo desde 2016 com mais de 4500 atendimentos e formação em Comunicação, Teologia, Psicologia, Especialização em Clínica para Jovens e Adolescentes, e Aconselhamento Cristão. Tem aconselhado pessoas de todo o Brasil. Também possui vasta experiência com diversas culturas, incluindo o aconselhamento de pessoas da Libéria, Costa do Marfim, Gana, Moçambique, Bolívia e Austrália. Essa experiência faz de Luiz Guilherme um psicólogo altamente diferenciado, com uma abordagem que só é possível dentro da experiência multicultural.