A saúde mental desempenha um papel crucial na criatividade, pois o bem-estar psicológico é fundamental para que a mente funcione de forma plena e inovadora. Quando estamos mentalmente equilibrados, é mais fácil acessar pensamentos criativos, experimentar novas ideias e resolver problemas de maneira original. Em contrapartida, transtornos como ansiedade e estresse podem bloquear a criatividade, dificultando o fluxo de ideias e o prazer na criação. Cuidar da saúde mental, portanto, promove um espaço fértil para que a criatividade floresça, permitindo que possamos nos expressar e inovar de maneira mais autêntica e eficaz.